Alimlər yavaş yeməyin piylənmə riskini azaltdığını müəyyənləşdiriblər. Azertag.az bildirir ki, Yaponiyada şəkərli dia

Bir çox insan sıyığı səhər yeməyi üçün ideal seçim hesab edir. Lakin bütün dənli bitkilər eyni dərəcədə faydalı deyil.

Bəzi sıyıqlar qanda şəkərin səviyyəsinin sürətlə yüksəlməsinə, ardınca isə yorğunluq və aclıq hissinin yaranmasına səbə

İnsan yaşlaşdıqda, sağlamlığını saxlamaq üçün az qida qəbul etməli, lakin qəbul etdiyi qidada coxlu qidalı maddələr olm

Təxminən 10 min ildir ki, mövcud olan saqqız bu gün demək olar ki, bir çox insanın vərdişidir. Amma alimlər sübut edib

Soyuq ayların gəlməsi ilə bəzi meyvələrin də mövsümü başlayır. Xüsusilə də uşaqların ən çox sevdiyi naringinin yetişmə

Diyetoloqların fikrincə, armud bağırsaqlar üçün ən faydalı meyvə hesab edilir. Saglamolun.Az medicina.az-a istinadən

Çipsilər ucuz, dadlı və asan əldə edilən bir qəlyanaltı növüdür. Bu səbəbdən də, insanların çox böyük bir hissəsi bu

"Piylənmə yalnız diabetə, yüksək qan təzyiqinə, ürək xəstəliklərinə və oynaq problemlərinə deyil, həm də xərçəngə səbəb

“Müasir şəhər həyatımızda artıq sürətli və ayaqüstü qidalanma tərzi günbəgün artır”. ”Bu qidalar arasında dadı, əlçata

E951 maddəsi qatqısı olan şirniyyatlar xərçəng riskini artırır. Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Mariyat Muxina

Sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri kifayət qədər yuxudur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yuxunun müddəti yaşda

Aytən İsmayılova: "Qızardılmış qidalar uşaq orqanizminə düşündüyünüzdən daha çox zərər verir"“Əgər düşünürsünüzsə ki, u

Piylənmə bir-biri ilə əlaqəli çoxsaylı amillərin təsiri nəticəsində inkişaf edən mürəkkəb xroniki xəstəlik hesab olunur

Yay aylarında isti havalarda susuzluğu aradan qaldırmaq üçün bir çox insan şəkərli qazlı içkilərə, hazır şirələrə və en

Tayvanda təxminən 1 milyon evli şəxsin məlumatlarını araşdıran bir araşdırma, demans xəstəsi ilə evlənənlərin demans

Bir çox insan pivəni digər spirtli içkilərlə müqayisədə daha yüngül və sağlamlıq üçün az riskli hesab edir. Xüsusilə ist

Uzun illərdir “axşam saat 8-dən sonra yemək olmaz” fikri arıqlamaq istəyən insanlar arasında ən geniş yayılan pəhriz qa

Gecələr istənilən işıq mənbəyi zərərlidir... ...Televizoru, gecə işığını və ya

Kartofun həddindən artıq istehlakı 2-ci tip şəkərli diabet və maddələr mübadiləsi ilə bağlı digər pozğunluqların yaranm

"Fast food məhsullarının müntəzəm qəbulu insan orqanizmi üçün müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər". Bu sö