Uzun illər ərzində sağlam həyat tərzi ilə bağlı ən məşhur tövsiyələrdən biri gündə 10 min addım atmaq olub. Azpost.info

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, supermarket rəflərində geniş yer tutan ultra işlənmiş qidalar klinik cəhətdən əhəm

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, supermarket rəflərində geniş yer tutan ultra işlənmiş qidalar klinik cəhətdən əhəmiyyətli

Son illərdə müxtəlif pəhriz proqramları populyarlıq qazansa da, alimlər sağlam arıqlamağın və uzunömürlülüyün əsas sirr

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, zəngin qida dəyərinə malik olan pomidor tərkibindəki yüksək turşuluq və histamin

Çörək dünyada ən çox yayılmış və sevilən qidalardan biridir. Çörək bir çox insanın yeməyinin vacib bir hissəsidir və mü

Maraqlıdır, 1 iyun həm Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi, həm də Ümumdünya Süd Günüdür. Bu iki bir-biri ilə bağlı hadisəni

Son illərdə piylənmə yalnız fərdi sağlamlıq problemi deyil, qlobal ictimai sağlamlıq böhranı kimi qiymətləndirilir. Üm

Bir çox insan az yeməsinə baxmayaraq çəki verə bilmir. Dieta saxlayır, idman edir, hətta günlərlə ac qalır, amma yen

Bu, onların 100 yaşa qədər yaşamalarına kömək edəcək... ...Çinli alimlər ət yey

Düzgün qidalanma sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Həddindən artıq yemək isə həm həzm sisteminə, həm də ümumi o

“Oturaq həyat tərzi və piylənmə arasında birbaşa əlaqə var. Xüsusilə gün ərzində uzun saatlar masa arxasında çalışan i

Bir çox analar düşünür: rəflərdəki geniş çeşiddən hansı süd qarışığını seçmək lazımdır? Xüsusilə qablaşdırmada "həzm

Fiziki aktivlik insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan əsas amillərdən biridir. Müasir dövrdə bu sahənin əh

Fiziki aktivlik insan sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayan əsas amillərdən biridir. Müasir dövrdə bu sahənin əhə

"Blue Zones" layihəsinin qurucusu Dan Buettnerin qeyd etdiyinə görə, Mavi zonalarda (Okinava, Sardiniya, İkariya kimi y

Son illər aparılan elmi tədqiqatlar xərçəng xəstəliyinin yaranma səbəbləri və risk faktorlarının daha dərindən öyrənilm

Toronto Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, tam yağlı süd uşaqlarda artıq çəki və piylənmə riskini azalda bilə

Qazlı içkilər uzun zamandır populyardır, lakin onların müntəzəm istifadəsi sağlamlığa təsir göstərə bilər. Lent.az xari

Hətta qida rasionunun ümumi kalori miqdarı dəyişməsə belə, bəzi məhsullar bədən çəkisinin sürətlə artmasına birbaşa təs

Tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, onların tapıntıları əvvəlki tövsiyələri şübhə altına alır...